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Fondazione Teatro Pirandello, Alessandra Fiaccabrino nominata direttore generale

Agrigento
La selezione è arrivata al termine della procedura di manifestazione di interesse, che ha registrato un’ampia partecipazione di candidati

Ti svegli stanco anche dopo 8 ore di sonno? Il problema potrebbe non essere quello che pensi

Gli Speciali
La stanchezza cronica al risveglio non è sempre sintomo di stress o insonnia: spesso è la conseguenza diretta di un sistema di riposo che impedisce al corpo di raggiungere le fasi di sonno profondo, frammentando il riposo con continui micro-risvegli. Se ti svegli esausto nonostante le otto ore, la causa potrebbe essere il letto su cui dormi.

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